SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Ze względu na pracę w systemie 3 zmianowym i problemem organizacji czasu. Uważam że trening w domu pomoże mi zaoszczędzić trochę czasu w ciągu dnia. Framugę mam 70cm a po bokach 2 szafki więc technicznie nie jestem w stanie wykonać podciągania w szerokim bo nie mam gdzie schować łokci. Wiosłowanie hantlem - jeśli poprawnie wykonywałem je ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2012-05-06 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    cały dzień nuda w domu

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    A mnie czeka niespodzianka ,bo nie wiem jakie laski beda na imprezie...a moja chora w domu ,a wiec..... happy new year one more time

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobię jeszcze tydzień na tych kaloriach i zobaczymy jak pójdzie. s.m.p.a. miałbym jeszcze 2 pytanka, 1. kończą mi się kapsy omega-3, zapatrzyć się w nowe czy jest to nie konieczne? Jak tak to jakie wybrać olimp 1000mg? 2. mam w domu jakieś witaminy z vita-miner'a brać je?

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam w domu coś takiego jak olej z orzecha włoskiego, można używać czegoś takiego? jakbym zmniejszył trochę oliwę i dodał 10g tego oleju to tłuszcze były by ~91g nasycone 19g jedno 33g wielo 31g czyli wciąż za mało nasyconych, czym je podnieść? jakimś tłustszym mięsem? gdzie można sprawdzić ile w danym posiłku jest n3 i n6? bo też bym wyliczył to.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 08:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smpa takie rzeczy typu keczup 3 razy dziennie np to nie za duzo? widzialem u siebie w domu jakies mlode buraczki z chrzanem, w skladzie nie ma napisane nic o chemii tylko przyprawy, mozna takie cos czasem? Mam tego opor na hurtowni.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    (wczoraj) DT góra // HighCarb po 5ciu dniach leżaka w domu poszedłem na trening (jeszcze chory) ale nie mogłem usiedzieć. Mega nastawienie i.. organizm się szybko wyczerpał ale coś tam siadło. Spadek siły i wytrzymałosci widoczny od 1wszego ćwiczenia. Wiem, że nie powinno się katować podczas choroby. przerwydo 120s WL 10/10/8/6 60kg + 10x 57,5kg [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 09:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV Lajsens a polska TV.

    Post
    Polacy za granicą

    to przecież tak napisałem tylko po Polsku i własnymi słowami i jaką telewizję oglądasz to nie ma znaczenia, przecież nikt Ci nie bedzie w domu pilnował czy przypadkiem z marianowej cyfry+ nie przełączasz na five tv, masz w domu TV bądź inne ww urządzenie to bulisz i nikogo nie obchodzi co oglądasz a jak nie wierzysz to zadzwoń do tv licence [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2011-07-10 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty nie podskakuj Slaby bo ja mam kotka w domuwiec zapraszam zapraszam

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co,jak kolega z tematu: http://www.sfd.pl/gaz_pieprzowy_maly_problem-t766921.html bawiłes się gazikiem w domu ?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 10:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    no ja jestem póki co ograniczony, bo nie jestem w domu... ale wieczorem mogę wpaść.. tylko nie dobijcie do końca..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 19:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Ja mam rekolekcje, ale i tak cały tydzień siedzę w domu - niby chory jestem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Drugi dzień siedze w domu No ale rekolekcje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    nie ukrywam że trochę się boję, ale najwyżej zaryję dziobem o kafelki w domu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry! Wstałam ( było ciężko) Zjadałam ( Było miło) Chłopa wysłałam po sztachety do płotu. Mam chatę wolną ( To lubię!) Huda, dobrze że kot ogarnął temat kuwety. Wiem co mówię - miałam trzy szczeniory w domu:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 07:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    HMM to zostawie zawartosc stanika w domu na jutro nuhaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no właśnie , nie wiedziałam że mc tak ciężki jest...przed lustrem w domu ćwiczyłam wczoraj to trochę prościej.... Jak muszę pamiętać o wszystkim, to się gubię :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 09:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ona sobie tak na fotelu siedzi, i tak łapa macha na ludzi, coby ich zachęcic do wlaściwych zachowań, to jest glaskania psa. Niektórzy w domu móią, że apę podnosi ja mały faszysta , a ja uwazam, ze jest to pies papieski bo robi "pa pieski"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 11:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a ja wyznam - nigdy nie kupiłam butów on-line - zacofana jestem, a Batona to sobie w domu obejrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki dla "chłystka"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zacząłem w ilościach hurtowych pochłaniać wszystko, co jadalne Zawsze na wakacjach u rodziny (w podlaskim) jadłem masakrycznie dużo, a mimo tego mało tyłem - już u mnie w domu (na Śląsku ) nie mam takiego apetytu i w ogóle nie tyję - może to wina powietrza, nie wiem Zastanawiam sie, czy najpierw stosować przez kilka miesięcy dietę, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2007-08-21 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)